| Мука цельнозерновая Французская штучка | 220 г |
| Творог рассыпчатый 2% | 300 г |
| Творог обезжиренный | 30 г |
| Какао-порошок обезжиренный | 10 г |
| Мёд | 20 г |
| Яйцо | 40 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 177.3 ккал | 1684 ккал | 10.5% | 5.9% | 950 г |
| Белки | 13.6 г | 76 г | 17.9% | 10.1% | 559 г |
| Жиры | 2.5 г | 56 г | 4.5% | 2.5% | 2240 г |
| Углеводы | 25.3 г | 219 г | 11.6% | 6.5% | 866 г |
| Вода | 58.6 г | 2273 г | 2.6% | 1.5% | 3879 г |
Энергетическая ценность Имбирные пряники составляет 177,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».