| Кофе, растворимый, с цикорием, приготовленный на воде | 250 г |
| Сахар песок | 10 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 19 ккал | 1684 ккал | 1.1% | 5.8% | 8863 г |
| Белки | 0.1 г | 76 г | 0.1% | 0.5% | 76000 г |
| Углеводы | 4.7 г | 219 г | 2.1% | 11.1% | 4660 г |
| Вода | 94.9 г | 2273 г | 4.2% | 22.1% | 2395 г |
| Зола | 0.2 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В2, рибофлавин | 0.003 мг | 1.8 мг | 0.2% | 1.1% | 60000 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.001 мг | 5 мг | 500000 г | ||
| Витамин РР, НЭ | 0.218 мг | 20 мг | 1.1% | 5.8% | 9174 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 35.12 мг | 2500 мг | 1.4% | 7.4% | 7118 г |
| Кальций, Ca | 4.12 мг | 1000 мг | 0.4% | 2.1% | 24272 г |
| Магний, Mg | 3 мг | 400 мг | 0.8% | 4.2% | 13333 г |
| Натрий, Na | 7.04 мг | 1300 мг | 0.5% | 2.6% | 18466 г |
| Фосфор, P | 3 мг | 800 мг | 0.4% | 2.1% | 26667 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.062 мг | 18 мг | 0.3% | 1.6% | 29032 г |
| Марганец, Mn | 0.012 мг | 2 мг | 0.6% | 3.2% | 16667 г |
| Медь, Cu | 10 мкг | 1000 мкг | 1% | 5.3% | 10000 г |
| Селен, Se | 0.1 мкг | 55 мкг | 0.2% | 1.1% | 55000 г |
| Цинк, Zn | 0.01 мг | 12 мг | 0.1% | 0.5% | 120000 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 4 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | |||||
| 16:0 Пальмитиновая | 0.001 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.001 г | от 11.2 до 20.6 г | |||
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.001 г | ~ | |||
| Прочие вещества | |||||
| Кофеин | 21 мг | ~ |
Энергетическая ценность Мой кофе составляет 19 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».