| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 157 ккал | 1684 ккал | 9.3% | 5.9% | 1073 г |
| Углеводы | 38 г | 219 г | 17.4% | 11.1% | 576 г |
| Пищевые волокна | 3.1 г | 20 г | 15.5% | 9.9% | 645 г |
Энергетическая ценность Джем со вкусом ежевики составляет 157 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».