Мой здоровый рацион

Рецепт какао с о сливкин. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты какао с о сливкин

какао золотой ярлык 5 г
сливки быстрорастворимые "Сливкин" 4 г
Вода 200 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "какао с о сливкин".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 17.8 ккал 1684 ккал 1.1% 6.2% 9461 г
Белки 0.6 г 76 г 0.8% 4.5% 12667 г
Жиры 0.9 г 56 г 1.6% 9% 6222 г
Углеводы 1.4 г 219 г 0.6% 3.4% 15643 г
Пищевые волокна 0.8 г 20 г 4% 22.5% 2500 г
Вода 95.7 г 2273 г 4.2% 23.6% 2375 г
Органические кислоты 0.1 г ~
Макроэлементы
Кальций, Ca 4.31 мг 1000 мг 0.4% 2.2% 23202 г
Магний, Mg 0.96 мг 400 мг 0.2% 1.1% 41667 г
Натрий, Na 0.86 мг 1300 мг 0.1% 0.6% 151163 г
Сера, S 0.96 мг 1000 мг 0.1% 0.6% 104167 г
Хлор, Cl 1.34 мг 2300 мг 0.1% 0.6% 171642 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.0015 мг 2 мг 0.1% 0.6% 133333 г
Медь, Cu 0.57 мкг 1000 мкг 0.1% 0.6% 175439 г
Фтор, F 95.69 мкг 4000 мкг 2.4% 13.5% 4180 г

Энергетическая ценность какао с о сливкин составляет 17,8 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».