Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 114 ккал | 1684 ккал | 6.8% | 6% | 1477 г |
Белки | 3.1 г | 76 г | 4.1% | 3.6% | 2452 г |
Жиры | 1.6 г | 56 г | 2.9% | 2.5% | 3500 г |
Углеводы | 21.8 г | 219 г | 10% | 8.8% | 1005 г |
Пищевые волокна | 2.7 г | 20 г | 13.5% | 11.8% | 741 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 15 мг | 1300 мг | 1.2% | 1.1% | 8667 г |
Энергетическая ценность мини кукуруза составляет 114 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».