| Фасоль | 250 г |
| Лук | 570 г |
| Мука | 50 г |
| Яйцо | 155 г |
| Масло Растительное | 90 г |
| Паста Томатная | 70 г |
| Вода | 800 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 120.8 ккал | 1684 ккал | 7.2% | 6% | 1394 г |
| Белки | 4.5 г | 76 г | 5.9% | 4.9% | 1689 г |
| Жиры | 5.7 г | 56 г | 10.2% | 8.4% | 982 г |
| Углеводы | 12.2 г | 219 г | 5.6% | 4.6% | 1795 г |
| Пищевые волокна | 0.9 г | 20 г | 4.5% | 3.7% | 2222 г |
| Вода | 36.5 г | 2273 г | 1.6% | 1.3% | 6227 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 40.3 мг | 1300 мг | 3.1% | 2.6% | 3226 г |
Энергетическая ценность Котлеты с фасоли и лука заливные составляет 120,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».