| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Вода | 100 г | 2273 г | 4.4% | 2273 г | |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 65 мг | 2500 мг | 2.6% | 3846 г | |
| Кальций, Ca | 84 мг | 1000 мг | 8.4% | 1190 г | |
| Магний, Mg | 50 мг | 400 мг | 12.5% | 800 г | |
| Натрий, Na | 65 мг | 1300 мг | 5% | 2000 г |
Энергетическая ценность Моя вода составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».