Мой здоровый рацион

Калорийность Печенье "Молочный шоколад". Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Печенье "Молочный шоколад"".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 450 ккал 1684 ккал 26.7% 5.9% 374 г
Белки 7 г 76 г 9.2% 2% 1086 г
Жиры 15 г 56 г 26.8% 6% 373 г
Углеводы 71 г 219 г 32.4% 7.2% 308 г
Пищевые волокна 3.2 г 20 г 16% 3.6% 625 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.32 мг 1.5 мг 21.3% 4.7% 469 г
Витамин В2, рибофлавин 0.19 мг 1.8 мг 10.6% 2.4% 947 г
Витамин В6, пиридоксин 0.47 мг 2 мг 23.5% 5.2% 426 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 67.2 мг 1000 мг 6.7% 1.5% 1488 г
Микроэлементы
Железо, Fe 1.93 мг 18 мг 10.7% 2.4% 933 г

Энергетическая ценность Печенье "Молочный шоколад" составляет 450 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».