| Сыр Верхнедвиженский (вкус как у масдам) | 153 г |
| Творог обезжиренный | 180 г |
| Лук зелёный | 143 г |
| Соль пищевая Aro | 0.5 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 161 ккал | 1684 ккал | 9.6% | 6% | 1046 г |
| Белки | 15.2 г | 76 г | 20% | 12.4% | 500 г |
| Жиры | 9.1 г | 56 г | 16.3% | 10.1% | 615 г |
| Углеводы | 2.2 г | 219 г | 1% | 0.6% | 9955 г |
| Вода | 73.4 г | 2273 г | 3.2% | 2% | 3097 г |
Энергетическая ценность Начинка лук, творог, сыр масдам Верхнеднепровский составляет 161 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».