| Сыр Пармезан Гранд | 33 г |
| Сыр с голубой плесенью Mon Blue | 33 г |
| Сыр Камамбер с белой плесенью | 33 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 323.7 ккал | 1684 ккал | 19.2% | 5.9% | 520 г |
| Белки | 20.4 г | 76 г | 26.8% | 8.3% | 373 г |
| Жиры | 26.2 г | 56 г | 46.8% | 14.5% | 214 г |
| Углеводы | 1.3 г | 219 г | 0.6% | 0.2% | 16846 г |
| Вода | 52 г | 2273 г | 2.3% | 0.7% | 4371 г |
Энергетическая ценность Сырная тарелка составляет 323,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».