Мой здоровый рацион

Рецепт Соус с голубым сыром и сливками. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Соус с голубым сыром и сливками

Сливки 4% "Milbona") 200 г
Сыр Danish Blue (Goldessa) 75 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Соус с голубым сыром и сливками".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 155.4 ккал 1684 ккал 9.2% 5.9% 1084 г
Белки 4.2 г 76 г 5.5% 3.5% 1810 г
Жиры 14.4 г 56 г 25.7% 16.5% 389 г
Углеводы 3.1 г 219 г 1.4% 0.9% 7065 г

Энергетическая ценность Соус с голубым сыром и сливками составляет 155,4 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов