| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 90 мкг | 900 мкг | 10% | 1000 г | |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 28.5 мг | 2500 мг | 1.1% | 8772 г | |
| Кальций, Ca | 79.1 мг | 1000 мг | 7.9% | 1264 г | |
| Магний, Mg | 17.4 мг | 400 мг | 4.4% | 2299 г | |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.32 мг | 18 мг | 1.8% | 5625 г | |
| Хром, Cr | 80 мкг | 50 мкг | 160% | 63 г | |
| Цинк, Zn | 2.75 мг | 12 мг | 22.9% | 436 г |
Энергетическая ценность Листья алоэ составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».