Калорийность Ф1 без соя. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Ф1 без соя".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	356 ккал	1684 ккал	21.1%	5.9%	473 г
Белки	36.7 г	76 г	48.3%	13.6%	207 г
Жиры	7.5 г	56 г	13.4%	3.8%	747 г
Углеводы	27.2 г	219 г	12.4%	3.5%	805 г
Пищевые волокна	11.9 г	20 г	59.5%	16.7%	168 г
Витамины
Витамин А, РЭ	962 мкг	900 мкг	106.9%	30%	94 г
Витамин В1, тиамин	1.27 мг	1.5 мг	84.7%	23.8%	118 г
Витамин В2, рибофлавин	1.62 мг	1.8 мг	90%	25.3%	111 г
Витамин В5, пантотеновая	6.19 мг	5 мг	123.8%	34.8%	81 г
Витамин В6, пиридоксин	1.78 мг	2 мг	89%	25%	112 г
Витамин B12, добавленный	2.88 мкг	~
Витамин D, кальциферол	5.77 мкг	10 мкг	57.7%	16.2%	173 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	13.9 мг	15 мг	92.7%	26%	108 г
Витамин E, добавленный	13.9 мг	~
Ниацин	20.8 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	1601 мг	2500 мг	64%	18%	156 г
Кальций, Ca	894 мг	1000 мг	89.4%	25.1%	112 г
Магний, Mg	199 мг	400 мг	49.8%	14%	201 г
Натрий, Na	990 мг	1300 мг	76.2%	21.4%	131 г
Фосфор, P	1048 мг	800 мг	131%	36.8%	76 г
Микроэлементы
Железо, Fe	18.5 мг	18 мг	102.8%	28.9%	97 г
Йод, I	179 мкг	150 мкг	119.3%	33.5%	84 г
Марганец, Mn	1.92 мг	2 мг	96%	27%	104 г
Медь, Cu	1270 мкг	1000 мкг	127%	35.7%	79 г
Селен, Se	70 мкг	55 мкг	127.3%	35.8%	79 г
Цинк, Zn	11 мг	12 мг	91.7%	25.8%	109 г
Стеролы (стерины)
Холестерин	0.5 мг	max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты	1.58 г	max 18.7 г

Энергетическая ценность Ф1 без соя составляет 356 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».