Мой здоровый рацион

Рецепт Коржики молочные. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Коржики молочные

мука "Уладар "пшеничная высшего сорта 834 г
молоко 2,0 Здравушка 175 г
Сахар песок скидельский сахарный комбинат 400 г
Маргарин Домашний 50% 201 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Коржики молочные".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 330.2 ккал 1684 ккал 19.6% 5.9% 510 г
Белки 5.6 г 76 г 7.4% 2.2% 1357 г
Жиры 7 г 56 г 12.5% 3.8% 800 г
Углеводы 60.6 г 219 г 27.7% 8.4% 361 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 13.04 мг 1000 мг 1.3% 0.4% 7669 г

Энергетическая ценность Коржики молочные составляет 330,2 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».