Мой здоровый рацион

Калорийность алфавит мамино здоровье - вечер. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "алфавит мамино здоровье - вечер".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Витамины
Витамин В5, пантотеновая 5 мг 5 мг 100% 100 г
Витамин В9, фолаты 3000 мкг 400 мкг 750% 13 г
Витамин В12, кобаламин 3 мкг 3 мкг 100% 100 г
Витамин D, кальциферол 10 мкг 10 мкг 100% 100 г
Витамин Н, биотин 30 мкг 50 мкг 60% 167 г
Витамин К, филлохинон 60 мкг 120 мкг 50% 200 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 250 мг 1000 мг 25% 400 г
Фосфор, P 125 мг 800 мг 15.6% 640 г
Микроэлементы
Хром, Cr 25 мкг 50 мкг 50% 200 г

Энергетическая ценность алфавит мамино здоровье - вечер составляет 0 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов