| чай травяной | 250 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 27.1 ккал | 1684 ккал | 1.6% | 5.9% | 6214 г |
| Углеводы | 7.2 г | 219 г | 3.3% | 12.2% | 3042 г |
| Вода | 98.6 г | 2273 г | 4.3% | 15.9% | 2305 г |
| Витамины | |||||
| Витамин C, аскорбиновая | 0.1 мг | 90 мг | 0.1% | 0.4% | 90000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.0067 мг | 20 мг | 298507 г | ||
| Ниацин | 0.005 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 2.7 мг | 2500 мг | 0.1% | 0.4% | 92593 г |
| Кальций, Ca | 0.5 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.4% | 200000 г |
| Магний, Mg | 0.3 мг | 400 мг | 0.1% | 0.4% | 133333 г |
| Натрий, Na | 0.7 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.4% | 185714 г |
| Фосфор, P | 0.5 мг | 800 мг | 0.1% | 0.4% | 160000 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.03 мг | 18 мг | 0.2% | 0.7% | 60000 г |
| Йод, I | 0.09 мкг | 150 мкг | 0.1% | 0.4% | 166667 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.005 г | ~ |
Энергетическая ценность чай детокс утро составляет 27,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».