Мой здоровый рацион

Калорийность подушечки овсяные Beauty menu. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "подушечки овсяные Beauty menu".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 341 ккал 1684 ккал 20.2% 5.9% 494 г
Белки 9.2 г 76 г 12.1% 3.5% 826 г
Жиры 3.8 г 56 г 6.8% 2% 1474 г
Углеводы 67.4 г 219 г 30.8% 9% 325 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 17 мг 1000 мг 1.7% 0.5% 5882 г
Натрий, Na 90 мг 1300 мг 6.9% 2% 1444 г
Микроэлементы
Железо, Fe 20 мг 18 мг 111.1% 32.6% 90 г

Энергетическая ценность подушечки овсяные Beauty menu составляет 341 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».