| Кофе чёрный без сахара | 240 г |
| Молоко безлактозное 1,8% | 130 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 21.1 ккал | 1684 ккал | 1.3% | 6.2% | 7981 г |
| Белки | 1.2 г | 76 г | 1.6% | 7.6% | 6333 г |
| Жиры | 1 г | 56 г | 1.8% | 8.5% | 5600 г |
| Углеводы | 1.8 г | 219 г | 0.8% | 3.8% | 12167 г |
| Вода | 95.8 г | 2273 г | 4.2% | 19.9% | 2373 г |
| Органические кислоты | 0.2 г | ~ | |||
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин РР, НЭ | 0.3892 мг | 20 мг | 1.9% | 9% | 5139 г |
| Ниацин | 0.389 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 24.65 мг | 2500 мг | 1% | 4.7% | 10142 г |
| Кальций, Ca | 3.24 мг | 1000 мг | 0.3% | 1.4% | 30864 г |
| Фосфор, P | 4.5 мг | 800 мг | 0.6% | 2.8% | 17778 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.065 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.1 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 0.13 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Кофе составляет 21,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».