Мой здоровый рацион

Калорийность нуга мягкая. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "нуга мягкая".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 398 ккал 1684 ккал 23.6% 5.9% 423 г
Белки 3.3 г 76 г 4.3% 1.1% 2303 г
Жиры 1.7 г 56 г 3% 0.8% 3294 г
Углеводы 92.4 г 219 г 42.2% 10.6% 237 г
Пищевые волокна 3.3 г 20 г 16.5% 4.1% 606 г
Вода 2.1 г 2273 г 0.1% 108238 г
Зола 0.5 г ~
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 83.3 г ~
Насыщенные жирные кислоты 1.7 г max 18.7 г

Энергетическая ценность нуга мягкая составляет 398 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».