| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 307 ккал | 1684 ккал | 18.2% | 5.9% | 549 г |
| Белки | 7.6 г | 76 г | 10% | 3.3% | 1000 г |
| Жиры | 7.4 г | 56 г | 13.2% | 4.3% | 757 г |
| Углеводы | 52 г | 219 г | 23.7% | 7.7% | 421 г |
| Пищевые волокна | 3 г | 20 г | 15% | 4.9% | 667 г |
| Вода | 30 г | 2273 г | 1.3% | 0.4% | 7577 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 358.5 мг | 1300 мг | 27.6% | 9% | 363 г |
Энергетическая ценность хлеб совитал составляет 307 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».