Мой здоровый рацион

Рецепт К боулу "Рис с крабовыми палочками". Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты К боулу "Рис с крабовыми палочками"

Крабовое мясо РУССКОЕ МОРЕ 200 г
Творожный "Овощи - гриль" HOCHLAND 55 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "К боулу "Рис с крабовыми палочками"".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 126.8 ккал 1684 ккал 7.5% 5.9% 1328 г
Белки 6.4 г 76 г 8.4% 6.6% 1188 г
Жиры 6.3 г 56 г 11.3% 8.9% 889 г
Углеводы 11.1 г 219 г 5.1% 4% 1973 г
Вода 76.2 г 2273 г 3.4% 2.7% 2983 г

Энергетическая ценность К боулу "Рис с крабовыми палочками" составляет 126,8 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов