| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 341 ккал | 1684 ккал | 20.2% | 5.9% | 494 г |
| Белки | 10.4 г | 76 г | 13.7% | 4% | 731 г |
| Жиры | 22.5 г | 56 г | 40.2% | 11.8% | 249 г |
| Углеводы | 24.9 г | 219 г | 11.4% | 3.3% | 880 г |
Энергетическая ценность Творожный сырок составляет 341 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».