Мой здоровый рацион

Калорийность картофель с кроликом и фенхелем. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "картофель с кроликом и фенхелем".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 59 ккал 1684 ккал 3.5% 5.9% 2854 г
Белки 2.1 г 76 г 2.8% 4.7% 3619 г
Жиры 2 г 56 г 3.6% 6.1% 2800 г
Углеводы 6.7 г 219 г 3.1% 5.3% 3269 г
Пищевые волокна 0.9 г 20 г 4.5% 7.6% 2222 г
Макроэлементы
Натрий, Na 260 мг 1300 мг 20% 33.9% 500 г
Микроэлементы
Йод, I 6 мкг 150 мкг 4% 6.8% 2500 г

Энергетическая ценность картофель с кроликом и фенхелем составляет 59 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».