| Фунчоза | 100 г |
| Шампиньоны | 200 г |
| Морковь | 300 г |
| Перец Сладкий | 200 г |
| Масло Подсолнечное | 10 г |
| Соевый Соус Classic Original | 30 г |
| Рисовый Уксус | 15 г |
| Куриное Филе без Кожи | 465 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 89.3 ккал | 1684 ккал | 5.3% | 5.9% | 1886 г |
| Белки | 8.4 г | 76 г | 11.1% | 12.4% | 905 г |
| Жиры | 1.7 г | 56 г | 3% | 3.4% | 3294 г |
| Углеводы | 9.5 г | 219 г | 4.3% | 4.8% | 2305 г |
| Пищевые волокна | 0.9 г | 20 г | 4.5% | 5% | 2222 г |
| Вода | 79.6 г | 2273 г | 3.5% | 3.9% | 2856 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 80.3 мг | 2500 мг | 3.2% | 3.6% | 3113 г |
| Натрий, Na | 0.91 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.1% | 142857 г |
Энергетическая ценность Фунчоза с курицей и овощами составляет 89,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».