Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 320 ккал | 1684 ккал | 19% | 5.9% | 526 г |
Белки | 38.9 г | 76 г | 51.2% | 16% | 195 г |
Углеводы | 32.1 г | 219 г | 14.7% | 4.6% | 682 г |
Пищевые волокна | 20.4 г | 20 г | 102% | 31.9% | 98 г |
Витамины | |||||
Витамин C, аскорбиновая | 40 мг | 90 мг | 44.4% | 13.9% | 225 г |
Энергетическая ценность биэнерджи составляет 320 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».