| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 602 ккал | 1684 ккал | 35.7% | 5.9% | 280 г |
| Белки | 24.5 г | 76 г | 32.2% | 5.3% | 310 г |
| Жиры | 53 г | 56 г | 94.6% | 15.7% | 106 г |
| Углеводы | 7.1 г | 219 г | 3.2% | 0.5% | 3085 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В6, пиридоксин | 0.63 мг | 2 мг | 31.5% | 5.2% | 317 г |
| Витамин В9, фолаты | 52 мкг | 400 мкг | 13% | 2.2% | 769 г |
| Витамин РР, НЭ | 13.6 мг | 20 мг | 68% | 11.3% | 147 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 810 мг | 2500 мг | 32.4% | 5.4% | 309 г |
| Магний, Mg | 180 мг | 400 мг | 45% | 7.5% | 222 г |
| Фосфор, P | 410 мг | 800 мг | 51.3% | 8.5% | 195 г |
Энергетическая ценность Арахис жареный соленый составляет 602 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».