Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 70 ккал | 1684 ккал | 4.2% | 6% | 2406 г |
Белки | 7 г | 76 г | 9.2% | 13.1% | 1086 г |
Жиры | 3.8 г | 56 г | 6.8% | 9.7% | 1474 г |
Углеводы | 1.3 г | 219 г | 0.6% | 0.9% | 16846 г |
Энергетическая ценность творог Снеда составляет 70 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».