| Кофе растворимый | 6 г |
| Молоко 0,5 жирности домик в деревне | 100 г |
| Вода | 200 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 14.1 ккал | 1684 ккал | 0.8% | 5.7% | 11943 г |
| Белки | 1.3 г | 76 г | 1.7% | 12.1% | 5846 г |
| Жиры | 0.2 г | 56 г | 0.4% | 2.8% | 28000 г |
| Углеводы | 1.7 г | 219 г | 0.8% | 5.7% | 12882 г |
| Вода | 65.5 г | 2273 г | 2.9% | 20.6% | 3470 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В2, рибофлавин | 0.02 мг | 1.8 мг | 1.1% | 7.8% | 9000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.5194 мг | 20 мг | 2.6% | 18.4% | 3851 г |
| Ниацин | 0.471 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 4.9 мг | 1000 мг | 0.5% | 3.5% | 20408 г |
| Магний, Mg | 0.65 мг | 400 мг | 0.2% | 1.4% | 61538 г |
| Натрий, Na | 0.65 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.7% | 200000 г |
| Сера, S | 0.65 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.7% | 153846 г |
| Фосфор, P | 4.9 мг | 800 мг | 0.6% | 4.3% | 16327 г |
| Хлор, Cl | 0.92 мг | 2300 мг | 250000 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.12 мг | 18 мг | 0.7% | 5% | 15000 г |
| Марганец, Mn | 0.001 мг | 2 мг | 0.1% | 0.7% | 200000 г |
| Медь, Cu | 0.39 мкг | 1000 мкг | 256410 г | ||
| Фтор, F | 65.36 мкг | 4000 мкг | 1.6% | 11.3% | 6120 г |
Энергетическая ценность Кофе растворимый с молоком 0,5 жирности составляет 14,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».