| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 3.5 ккал | 1684 ккал | 0.2% | 5.7% | 48114 г |
| Белки | 0.3 г | 76 г | 0.4% | 11.4% | 25333 г |
| Углеводы | 0.3 г | 219 г | 0.1% | 2.9% | 73000 г |
| Вода | 317.4 г | 2273 г | 14% | 400% | 716 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 1 мкг | 900 мкг | 0.1% | 2.9% | 90000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.019 мг | 1.8 мг | 1.1% | 31.4% | 9474 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.19 мг | 90 мг | 0.2% | 5.7% | 47368 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.2266 мг | 20 мг | 1.1% | 31.4% | 8826 г |
| Ниацин | 0.16 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 49.6 мг | 2500 мг | 2% | 57.1% | 5040 г |
| Кальций, Ca | 24.22 мг | 1000 мг | 2.4% | 68.6% | 4129 г |
| Магний, Mg | 11.97 мг | 400 мг | 3% | 85.7% | 3342 г |
| Натрий, Na | 4.51 мг | 1300 мг | 0.3% | 8.6% | 28825 г |
| Сера, S | 3.17 мг | 1000 мг | 0.3% | 8.6% | 31546 г |
| Фосфор, P | 16.6 мг | 800 мг | 2.1% | 60% | 4819 г |
| Хлор, Cl | 4.45 мг | 2300 мг | 0.2% | 5.7% | 51685 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1.645 мг | 18 мг | 9.1% | 260% | 1094 г |
| Марганец, Mn | 0.0051 мг | 2 мг | 0.3% | 8.6% | 39216 г |
| Медь, Cu | 1.92 мкг | 1000 мкг | 0.2% | 5.7% | 52083 г |
| Молибден, Mo | 5.088 мкг | 70 мкг | 7.3% | 208.6% | 1376 г |
| Фтор, F | 518.02 мкг | 4000 мкг | 13% | 371.4% | 772 г |
Энергетическая ценность Чай с заменителем сахара (чашка с собачкой), 1 порция составляет 3,52 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».