Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 355 ккал | 1684 ккал | 21.1% | 5.9% | 474 г |
Белки | 4 г | 76 г | 5.3% | 1.5% | 1900 г |
Жиры | 4 г | 56 г | 7.1% | 2% | 1400 г |
Углеводы | 60 г | 219 г | 27.4% | 7.7% | 365 г |
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 2.335 мг | 1.5 мг | 155.7% | 43.9% | 64 г |
Витамин В2, рибофлавин | 23 мг | 1.8 мг | 1277.8% | 359.9% | 8 г |
Витамин В5, пантотеновая | 10 мг | 5 мг | 200% | 56.3% | 50 г |
Витамин В6, пиридоксин | 3.335 мг | 2 мг | 166.8% | 47% | 60 г |
Витамин В12, кобаламин | 1.5 мкг | 3 мкг | 50% | 14.1% | 200 г |
Витамин C, аскорбиновая | 100 мг | 90 мг | 111.1% | 31.3% | 90 г |
Витамин Н, биотин | 250 мкг | 50 мкг | 500% | 140.8% | 20 г |
Ниацин | 30 мг | ~ | |||
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 520 мг | 2500 мг | 20.8% | 5.9% | 481 г |
Кальций, Ca | 800 мг | 1000 мг | 80% | 22.5% | 125 г |
Магний, Mg | 300 мг | 400 мг | 75% | 21.1% | 133 г |
Натрий, Na | 70 мг | 1300 мг | 5.4% | 1.5% | 1857 г |
Энергетическая ценность Изотоник Maxler Max Motion составляет 355 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».