Мой здоровый рацион

Рецепт Кура 240825. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Кура 240825

Филе охлажденное 800 г
Соевый соус 37 г
Приправа для ароматной курицы 6 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кура 240825".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 201.8 ккал 1684 ккал 12% 5.9% 834 г
Белки 30.5 г 76 г 40.1% 19.9% 249 г
Жиры 8.1 г 56 г 14.5% 7.2% 691 г
Углеводы 1.7 г 219 г 0.8% 0.4% 12882 г
Вода 59.7 г 2273 г 2.6% 1.3% 3807 г

Энергетическая ценность Кура 240825 составляет 201,8 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».