Мой здоровый рацион

Рецепт Цикорий - порошок растворимый, приготовленный на водопроводной воде. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Цикорий - порошок растворимый, приготовленный на водопроводной воде

Вода 250 г
Цикорий растворимый 5 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Цикорий - порошок растворимый, приготовленный на водопроводной воде".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 5.8 ккал 1684 ккал 0.3% 5.2% 29034 г
Белки 0.1 г 76 г 0.1% 1.7% 76000 г
Углеводы 1.3 г 219 г 0.6% 10.3% 16846 г
Пищевые волокна 0.5 г 20 г 2.5% 43.1% 4000 г
Вода 98 г 2273 г 4.3% 74.1% 2319 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 4.41 мг 1000 мг 0.4% 6.9% 22676 г
Магний, Mg 0.98 мг 400 мг 0.2% 3.4% 40816 г
Натрий, Na 0.88 мг 1300 мг 0.1% 1.7% 147727 г
Сера, S 0.98 мг 1000 мг 0.1% 1.7% 102041 г
Хлор, Cl 1.37 мг 2300 мг 0.1% 1.7% 167883 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.0016 мг 2 мг 0.1% 1.7% 125000 г
Медь, Cu 0.59 мкг 1000 мкг 0.1% 1.7% 169492 г
Фтор, F 98.04 мкг 4000 мкг 2.5% 43.1% 4080 г

Энергетическая ценность Цикорий - порошок растворимый, приготовленный на водопроводной воде составляет 5,8 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов