| Творог Светаево 5% | 882 г |
| Яйцо куриное Щедрый год | 94 г |
| Мука Пшеничная Цельносмолотая | 70 г |
| Толокно Овсяное | 60 г |
| Сывороточный протеин Supptrue | 60 г |
| Разрыхлитель DR.Bakers | 5 г |
| Голубика замороженная | 86 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 203.4 ккал | 1684 ккал | 12.1% | 5.9% | 828 г |
| Белки | 23.5 г | 76 г | 30.9% | 15.2% | 323 г |
| Жиры | 6.4 г | 56 г | 11.4% | 5.6% | 875 г |
| Углеводы | 12.9 г | 219 г | 5.9% | 2.9% | 1698 г |
| Вода | 57.3 г | 2273 г | 2.5% | 1.2% | 3967 г |
Энергетическая ценность Творожные пирожки запечённые с ягодой составляет 203,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».