Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 292.2 ккал | 1684 ккал | 17.4% | 6% | 576 г |
Белки | 9.8 г | 76 г | 12.9% | 4.4% | 776 г |
Жиры | 10.8 г | 56 г | 19.3% | 6.6% | 519 г |
Углеводы | 46.7 г | 219 г | 21.3% | 7.3% | 469 г |
Энергетическая ценность Тироспольский пирог -тирамису составляет 292,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».