Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 110 ккал | 1684 ккал | 6.5% | 5.9% | 1531 г |
Белки | 23 г | 76 г | 30.3% | 27.5% | 330 г |
Жиры | 1.5 г | 56 г | 2.7% | 2.5% | 3733 г |
Углеводы | 2 г | 219 г | 0.9% | 0.8% | 10950 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 0.2 мг | 2500 мг | 1250000 г | ||
Кальций, Ca | 4.5 мг | 1000 мг | 0.5% | 0.5% | 22222 г |
Магний, Mg | 1.8 мг | 400 мг | 0.5% | 0.5% | 22222 г |
Фосфор, P | 3 мг | 800 мг | 0.4% | 0.4% | 26667 г |
Незаменимые аминокислоты | |||||
Аргинин* | 2.5 г | ~ | |||
Валин | 6 г | ~ | |||
Гистидин* | 2.1 г | ~ | |||
Изолейцин | 5.8 г | ~ | |||
Лейцин | 10.3 г | ~ | |||
Лизин | 8.7 г | ~ | |||
Метионин | 2.2 г | ~ | |||
Треонин | 6.4 г | ~ | |||
Триптофан | 1.9 г | ~ | |||
Фенилаланин | 3.6 г | ~ | |||
Стеролы (стерины) | |||||
Холестерин | 40 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность Протеин MATRIX 2.0 (30 гр порция) составляет 110 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».