Мой здоровый рацион

Рецепт жареный карбонад и орех. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты жареный карбонад и орех

карбонат по егорьевски 33 г
орех мясной 76 г
масло альтеро подсолн.и оливков. 7 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "жареный карбонад и орех".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 304.6 ккал 1684 ккал 18.1% 5.9% 553 г
Белки 11.3 г 76 г 14.9% 4.9% 673 г
Жиры 28.8 г 56 г 51.4% 16.9% 194 г

Энергетическая ценность жареный карбонад и орех составляет 304,6 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».