| Мед пчелиный | 20 г |
| Вода | 250 г |
| Желатин пищевой | 10 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 36.1 ккал | 1684 ккал | 2.1% | 5.8% | 4665 г |
| Белки | 3.2 г | 76 г | 4.2% | 11.6% | 2375 г |
| Углеводы | 5.8 г | 219 г | 2.6% | 7.2% | 3776 г |
| Вода | 90.9 г | 2273 г | 4% | 11.1% | 2501 г |
| Органические кислоты | 0.1 г | ~ | |||
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.001 мг | 1.5 мг | 0.1% | 0.3% | 150000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.002 мг | 1.8 мг | 0.1% | 0.3% | 90000 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.009 мг | 5 мг | 0.2% | 0.6% | 55556 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.007 мг | 2 мг | 0.4% | 1.1% | 28571 г |
| Витамин В9, фолаты | 1.071 мкг | 400 мкг | 0.3% | 0.8% | 37348 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.14 мг | 90 мг | 0.2% | 0.6% | 64286 г |
| Витамин Н, биотин | 0.003 мкг | 50 мкг | 1666667 г | ||
| Витамин РР, НЭ | 0.5455 мг | 20 мг | 2.7% | 7.5% | 3666 г |
| Ниацин | 0.014 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 2.61 мг | 2500 мг | 0.1% | 0.3% | 95785 г |
| Кальций, Ca | 30.02 мг | 1000 мг | 3% | 8.3% | 3331 г |
| Магний, Mg | 3.96 мг | 400 мг | 1% | 2.8% | 10101 г |
| Натрий, Na | 1.91 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.3% | 68063 г |
| Сера, S | 0.96 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.3% | 104167 г |
| Фосфор, P | 12 мг | 800 мг | 1.5% | 4.2% | 6667 г |
| Хлор, Cl | 2.61 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.3% | 88123 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.13 мг | 18 мг | 0.7% | 1.9% | 13846 г |
| Йод, I | 0.14 мкг | 150 мкг | 0.1% | 0.3% | 107143 г |
| Кобальт, Co | 0.021 мкг | 10 мкг | 0.2% | 0.6% | 47619 г |
| Марганец, Mn | 0.0071 мг | 2 мг | 0.4% | 1.1% | 28169 г |
| Медь, Cu | 60.89 мкг | 1000 мкг | 6.1% | 16.9% | 1642 г |
| Фтор, F | 96.43 мкг | 4000 мкг | 2.4% | 6.6% | 4148 г |
| Цинк, Zn | 0.0064 мг | 12 мг | 0.1% | 0.3% | 187500 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.418 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 5.3 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.256 г | ~ | |||
| Валин | 0.069 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.043 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.044 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.094 г | ~ | |||
| Лизин | 0.146 г | ~ | |||
| Метионин | 0.006 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.006 г | ~ | |||
| Треонин | 0.05 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.06 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.071 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.248 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.16 г | ~ | |||
| Глицин | 0.723 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.342 г | ~ | |||
| Пролин | 0.523 г | ~ | |||
| Серин | 0.095 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.011 г | ~ |
Энергетическая ценность Медовое желе составляет 36,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».