Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 405 ккал | 1684 ккал | 24% | 5.9% | 416 г |
Белки | 55 г | 76 г | 72.4% | 17.9% | 138 г |
Жиры | 5 г | 56 г | 8.9% | 2.2% | 1120 г |
Углеводы | 35 г | 219 г | 16% | 4% | 626 г |
Энергетическая ценность сывороточный протеин составляет 405 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».