Мой здоровый рацион

Калорийность Хлеб "Ржаной на хмелю". Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Хлеб "Ржаной на хмелю"".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 201 ккал 1684 ккал 11.9% 5.9% 838 г
Белки 6 г 76 г 7.9% 3.9% 1267 г
Жиры 1.2 г 56 г 2.1% 1% 4667 г
Углеводы 40.8 г 219 г 18.6% 9.3% 537 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.14 мг 1.5 мг 9.3% 4.6% 1071 г
Витамин В2, рибофлавин 0.09 мг 1.8 мг 5% 2.5% 2000 г
Витамин РР, НЭ 0.64 мг 20 мг 3.2% 1.6% 3125 г

Энергетическая ценность Хлеб "Ржаной на хмелю" составляет 201 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».