| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 239 ккал | 1684 ккал | 14.2% | 5.9% | 705 г |
| Белки | 12 г | 76 г | 15.8% | 6.6% | 633 г |
| Жиры | 11.9 г | 56 г | 21.3% | 8.9% | 471 г |
| Углеводы | 16 г | 219 г | 7.3% | 3.1% | 1369 г |
| Пищевые волокна | 1.1 г | 20 г | 5.5% | 2.3% | 1818 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 700 мг | 1300 мг | 53.8% | 22.5% | 186 г |
| Хлор, Cl | 700 мг | 2300 мг | 30.4% | 12.7% | 329 г |
| Насыщенные жирные кислоты | 1.1 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Crocantes de Peixe recheio de espinafres IGLO составляет 239 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».