Мой здоровый рацион

Калорийность коктейль. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "коктейль".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 70 ккал 1684 ккал 4.2% 6% 2406 г
Белки 7 г 76 г 9.2% 13.1% 1086 г
Жиры 1.8 г 56 г 3.2% 4.6% 3111 г
Углеводы 5.6 г 219 г 2.6% 3.7% 3911 г
Пищевые волокна 2 г 20 г 10% 14.3% 1000 г
Витамины
Витамин C, аскорбиновая 36 мг 90 мг 40% 57.1% 250 г
Макроэлементы
Натрий, Na 0.1 мг 1300 мг 1300000 г

Энергетическая ценность коктейль составляет 70 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».