| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 390 ккал | 1684 ккал | 23.2% | 5.9% | 432 г |
| Белки | 25 г | 76 г | 32.9% | 8.4% | 304 г |
| Жиры | 15 г | 56 г | 26.8% | 6.9% | 373 г |
| Углеводы | 38 г | 219 г | 17.4% | 4.5% | 576 г |
| Пищевые волокна | 5 г | 20 г | 25% | 6.4% | 400 г |
| Микроэлементы | |||||
| Хром, Cr | 24.5 мкг | 50 мкг | 49% | 12.6% | 204 г |
Энергетическая ценность Rjrntqkm ,tkrj-ijrjkflysq [elttv pf ytltk. составляет 390 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».