Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 283 ккал | 1684 ккал | 16.8% | 5.9% | 595 г |
Белки | 4.7 г | 76 г | 6.2% | 2.2% | 1617 г |
Жиры | 18.2 г | 56 г | 32.5% | 11.5% | 308 г |
Углеводы | 24.4 г | 219 г | 11.1% | 3.9% | 898 г |
Энергетическая ценность Tiramisu составляет 283 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».