| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 590 ккал | 1684 ккал | 35% | 5.9% | 285 г |
| Белки | 18 г | 76 г | 23.7% | 4% | 422 г |
| Жиры | 50 г | 56 г | 89.3% | 15.1% | 112 г |
| Углеводы | 17 г | 219 г | 7.8% | 1.3% | 1288 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.27 мг | 1.5 мг | 18% | 3.1% | 556 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.432 мг | 1.8 мг | 24% | 4.1% | 417 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.4 мг | 2 мг | 20% | 3.4% | 500 г |
| Ниацин | 3.52 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 130 мг | 1000 мг | 13% | 2.2% | 769 г |
| Магний, Mg | 240 мг | 400 мг | 60% | 10.2% | 167 г |
| Фосфор, P | 440 мг | 800 мг | 55% | 9.3% | 182 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 5.22 мг | 18 мг | 29% | 4.9% | 345 г |
| Медь, Cu | 1460 мкг | 1000 мкг | 146% | 24.7% | 68 г |
Энергетическая ценность Смесь ореховая "Трио" составляет 590 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».