| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 40 ккал | 1684 ккал | 2.4% | 6% | 4210 г |
| Углеводы | 10 г | 219 г | 4.6% | 11.5% | 2190 г |
| Микроэлементы | |||||
| Марганец, Mn | 0.75 мг | 2 мг | 37.5% | 93.8% | 267 г |
| Фтор, F | 200 мкг | 4000 мкг | 5% | 12.5% | 2000 г |
Энергетическая ценность Чай черный с 5 ложками сахара составляет 40 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».