Мой здоровый рацион

Калорийность Rissois de camarão. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Rissois de camarão".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 162 ккал 1684 ккал 9.6% 5.9% 1040 г
Белки 4.9 г 76 г 6.4% 4% 1551 г
Жиры 1.7 г 56 г 3% 1.9% 3294 г
Углеводы 29.5 г 219 г 13.5% 8.3% 742 г
Пищевые волокна 1.1 г 20 г 5.5% 3.4% 1818 г
Макроэлементы
Натрий, Na 600 мг 1300 мг 46.2% 28.5% 217 г
Хлор, Cl 600 мг 2300 мг 26.1% 16.1% 383 г
Насыщенные жирные кислоты 0.8 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Rissois de camarão составляет 162 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов