Мой здоровый рацион

Калорийность Овощ. "Picantina". Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Овощ. "Picantina"".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 102 ккал 1684 ккал 6.1% 6% 1651 г
Белки 1 г 76 г 1.3% 1.3% 7600 г
Жиры 2.1 г 56 г 3.8% 3.7% 2667 г
Углеводы 19.4 г 219 г 8.9% 8.7% 1129 г
Пищевые волокна 0.8 г 20 г 4% 3.9% 2500 г
Макроэлементы
Натрий, Na 23283 мг 1300 мг 1791% 1755.9% 6 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 3.2 г ~
Насыщенные жирные кислоты 0.9 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Овощ. "Picantina" составляет 102 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».