Мой здоровый рацион

Калорийность арахис в хрустящей упаковке. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "арахис в хрустящей упаковке".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 545 ккал 1684 ккал 32.4% 5.9% 309 г
Белки 16 г 76 г 21.1% 3.9% 475 г
Жиры 35 г 56 г 62.5% 11.5% 160 г
Углеводы 39 г 219 г 17.8% 3.3% 562 г
Пищевые волокна 5.1 г 20 г 25.5% 4.7% 392 г
Макроэлементы
Натрий, Na 2.4 мг 1300 мг 0.2% 54167 г

Энергетическая ценность арахис в хрустящей упаковке составляет 545 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».