| Фарш из индейки | 700 г |
| Панировочные сухари | 40 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 333.5 ккал | 1684 ккал | 19.8% | 5.9% | 505 г |
| Белки | 14 г | 76 г | 18.4% | 5.5% | 543 г |
| Жиры | 28.7 г | 56 г | 51.3% | 15.4% | 195 г |
| Углеводы | 3.6 г | 219 г | 1.6% | 0.5% | 6083 г |
Энергетическая ценность Котлеты из индейки составляет 333,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».