| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 782 ккал | 1684 ккал | 46.4% | 5.9% | 215 г |
| Белки | 28.8 г | 76 г | 37.9% | 4.8% | 264 г |
| Жиры | 51.8 г | 56 г | 92.5% | 11.8% | 108 г |
| Углеводы | 50.4 г | 219 г | 23% | 2.9% | 435 г |
| Пищевые волокна | 10 г | 20 г | 50% | 6.4% | 200 г |
Энергетическая ценность Рацион составляет 782 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».